『家事ヤロウ』業務スーパー常連さんリピ買い商品ベスト20&レシピまとめ

2022年3月8日の『家事ヤロウ!!!』で放送された、業務スーパーリピ買い商品のレシピ・作り方をまとめてご紹介します。

今回は、全国950店舗を展開する業務スーパーで、常連さんが何度も買っているリピ買い商品を調査しランキングを作成、合わせてリピ買い商品を使った超簡単レシピを披露してくれました。

こちらの記事では、番組で披露された「業務スーパーリピ買い商品ベスト20&レシピ」をまとめてご紹介します。

番組を見て気になった方も、たまたま見逃してしまった方も、ちょうど新しいレシピを探していた方も、楽しく美味しい料理時間の参考になれば幸いです。

Contents

『業務スーパーリピ買い商品ベスト20』

  • 第1位「冷凍讃岐うどん」5玉入りで169円、1玉34円の鬼コスパ。アレンジ多数の冷凍食品。
  • 第2位「鶏だしの素」 1㎏753円。超大容量の万能調味料。
  • 第3位「リッチチーズケーキ」 大容量で375円。チーズのほどよい酸味と濃厚クリーム。
  • 第4位「姜葱醤(ジャンツォンジャン)&塩葱醤(エンツォンジャン)」 和洋中どれでも合う、超万能調味料。
  • 第5位「天然酵母食パン」
  • 第6位「揚げなす乱切り」 500g192円。すでに素揚げ調理済みなので解凍するだけ。
  • 第7位「牛乳パックスイーツ」 1ℓ牛乳パックサイズの大容量スイーツで300円前後の価格。
  • 第8位「冷凍白身フライ」 10枚入り343円。下処理なしで揚げるだけ。
  • 第9位「鶏そぼろ」 濃くて甘辛い仕上がりのいろいろな料理に使える万能フレーク。
  • 第10位「冷凍フルーツ」 約20種類のラインナップ。スムージーやスイーツアレンジに大人気。
  • 第11位「コンデンスクリーム」 380gで192円。大容量なのに100円台で買える高コスパ商品。
  • 第12位「ホットク」 本場韓国から直輸入の韓国屋台で大人気のおやつ。
  • 第13位「鶏もも肉」 ブラジル産2kgで861円の神コスパ商品。
  • 第14位「ベルギーワッフル」 ベルギー直輸入の本格ワッフル。1個あたり40円。
  • 第15位「チキンナゲット」 チキンマックナゲット似のチキンナゲット。
  • 第16位「むきあさり」 500g494円。砂抜き済みで殻も取ってあるので超時短に。
  • 第17位「金の胡麻ドレッシング」 1ℓ537円。香りが高く濃厚な味わいの金胡麻を贅沢に使用。
  • 第18位「純粋はちみつ」 1㎏429円。甘さ控えめでパンに塗るだけではなくいろんな料理にも使えると人気。
  • 第19位「ぷち大福」 一口サイズの大福約40個入って1kg321円。SNSで話題のひとくち和スイーツ。
  • 第20位「えびせんべい」 約100枚入ってたったの138円。油で10秒あげるだけ。

第17位「金の胡麻ドレッシング」で作る『絶品チキンソテー』

『家事ヤロウ』絶品チキンソテー
『家事ヤロウ』絶品チキンソテー

材料

  • 鶏もも肉     300g
  • 塩コショウ    適量
  • 胡麻ドレッシング 大さじ 3

作り方

  1. 鍋鶏もも肉の両面にまんべんなくフォークで穴をあける
  2. 両面に塩コショウを振る
  3. 保存袋に入れ胡麻ドレッシングを加えて冷蔵庫で 30 分漬け込む
  4. フライパン(弱火)で両面を約 5 分ずつ焼き、中まで火が通ったら食べやすい大きさに切って完成!

ポイント

★じっくり漬け込む事で中まで柔らかくジューシーに!

★濃厚な金胡麻は、加熱してもしっかりと風味や香りを残してくれる!

第16位「むきあさり」で作る『濃厚クラムチャウダー』

『家事ヤロウ』濃厚クラムチャウダー
『家事ヤロウ』濃厚クラムチャウダー

材料

  • 水         200ml
  • ミックスベジタブル 70g
  • むきあさり     70g
  • コンソメ    大さじ 1
  • 牛乳      200ml
  • 【水溶き片栗粉】片栗粉・水 各大さじ1

作り方

  1. 鍋に水とミックスベジタブル・むきあさり・コンソメを入れる
  2. 火にかけ沸騰したら、弱火で2分程度煮込む
  3. 牛乳を入れて温め、水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成!

ポイント

★牛乳とコンソメだけで濃厚なクラムチャウダーに!

第14位「ベルギーワッフル」で作る『ハムチーズワッフル』

『家事ヤロウ』ハムチーズワッフル
『家事ヤロウ』ハムチーズワッフル

材料

  • ベルギーワッフル  1個
  • ハム        1枚
  • スライスチーズ   1枚

作り方

  1. 自然解凍したワッフルを横半分にスライスする
  2. ホットサンドメーカーの上にワッフル→ハム→スライスチーズ→ ワッフルの順にのせて両面2分ずつ焼いたら完成!

ポイント

★ワッフルは半解凍状態の方が切りやすくなります!

第11位「コンデンスクリーム」で作る『生キャラメル』

『家事ヤロウ』生キャラメル
『家事ヤロウ』生キャラメル

材料

  • コンデンスクリーム  1缶

作り方

  1. 缶のラベルをはがす
  2. 鍋でたっぷりの水を沸騰させる
  3. 缶をそのまま全体が浸かるよう横にして入れ、3時間以上湯煎し続ける
  4. 3時間以上湯煎したら取り出し、冷蔵庫で完全に熱がとれるまで一晩冷ましたら完成!

ポイント

★缶を入れたまま火にかけないよう注意!

★熱い状態で開けると中身が飛び出すため、絶対に冷めてから開ける!

第10位「冷凍ブルーベリー」で作る『ブルーベリーアイス』

『家事ヤロウ』ブルーベリーアイス
『家事ヤロウ』ブルーベリーアイス

材料

  • 冷凍ブルーベリー 100g
  • 生クリーム    200ml
  • 砂糖       45g

作り方

  1. 冷凍ブルーベリー・生クリーム・砂糖を保存袋に入れて、口をしっかり閉じてからもみ混ぜる
  2. 均等に冷やすため、平にして冷凍庫で約2時間ほど冷やし固める
  3. 袋から出したアイスを器に盛ったら完成!

ポイント

★いちごやマンゴー、みかんなど他の冷凍フルーツでも美味しく作れます!

第9位「鶏そぼろ」で作る『台湾まぜそば』

『家事ヤロウ』台湾まぜそば
『家事ヤロウ』台湾まぜそば

材料

  • 付属のスープの素(しょうゆ味) 1/2
  • ごま油   小さじ 2
  • 鶏そぼろ  適量
  • 小ネギ   適量
  • 刻みのり  適量
  • ラー油   適量
  • 卵黄    1 個

作り方

  1. 袋麺を3分茹でてお湯を切る
  2. 器に麺を入れ、付属のスープの素(しょうゆ味)を半分、ごま油を入れて麺に絡める
  3. 鶏そぼろ、小ネギ、刻みのりをラー油を適量、卵黄をのせて完成!

ポイント

★うどんや生麺でも代用可能なので残ったスープの素でもう1食分作る事ができる

第8位「冷凍白身フライ」で作る『油いらずの白身フライ』

『家事ヤロウ』油いらずの白身フライ
『家事ヤロウ』油いらずの白身フライ

材料

  • 冷凍白身フライ  1枚
  • 明太マヨネーズ  適量

作り方

  1. 冷凍白身フライをアルミホイルの上に取り出し、両面に明太マヨネーズをまんべんなくスプーンで塗る
  2. アルミホイルにのせてトースターで15分焼いたら完成!

ポイント

★明太子の代わりに、マヨネーズにカレー粉やウスターソースなどを加えて、お好きなアレンジが可能!

★フライの衣に味がつくので、しょう油やソースがなくても美味しく食べられます

第7位「牛乳パックデザート」で作る『飲むクラッシュゼリー』

『家事ヤロウ』飲むクラッシュゼリー
『家事ヤロウ』飲むクラッシュゼリー

材料

  • お好きな牛乳パックデザート 適量
  • 牛乳   適量

作り方

  1. お好きな牛乳パックデザートをグラスの半分ほど入れる
  2. デザートが浸るくらいまで牛乳を注ぐ
  3. 容器を振って中のゼリーが崩れたら容器にストローをさして完成!

第6位「冷凍揚げなす乱切り」で作る『なすの揚げ出し』

『家事ヤロウ』なすの揚げ出し
『家事ヤロウ』なすの揚げ出し

材料

  • 冷凍揚げナス 100g
  • めんつゆ   大さじ2
  • 水      大さじ1
  • 大根おろし  適量
  • 小ねぎ    適量

作り方

  1. 冷凍揚げナス・めんつゆ・水を耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで3分レンチンする
  2. 軽くかき混ぜ、大根おろしと小ねぎを適量のせて完成!

ポイント

★素揚げしてあるため食感が良くジューシーに仕上がります!

第3位「リッチチーズケーキ」で作る『ビスケットサンド』

『家事ヤロウ』ビスケットサンド
『家事ヤロウ』ビスケットサンド

材料

  • チーズケーキ  適量
  • ビスケット   2枚

作り方

  1. チーズケーキをパックから出し、ビスケットに合わせてカットする
  2. 2 枚のビスケットでチーズケーキを挟み完成!

ポイント

★ビスケットより大きく切りすぎると食べるときにはみ出すので注意!

第2位「鶏だしの素」で作る『クッパ風スープ』

『家事ヤロウ』クッパ風スープ
『家事ヤロウ』クッパ風スープ

材料

  • 焼肉ライスバーガー
  • 鶏だしの素  小さじ 2
  • コチュジャン 小さじ2
  • お湯     250ml
  • 小ネギ    適量
  • きざみ海苔  適量

作り方

  1. 器にレンチンした焼肉ライスバーガー、鶏だしの素、コチュジャンを入れる
  2. お湯を注ぎ、小ネギ、きざみ海苔をトッピングしたら完成!

ポイント

★鶏だしの素とコチュジャンで簡単にクッパ風の味付けに!

★辛さが苦手な方はコチュジャンを減らして調整できます!

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

さっそく自分でも作ってみたいと思います。

皆さんも気になったレシピがあったらぜひチャレンジしてみてくださいね。

番組情報
 テレビ朝日系列『家事ヤロウ!!!』
 毎週火曜日 19時00分~
  家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー。
   出演者:バカリズム/中丸雄一(KAT-TUN)/カズレーサー(メイプル超合金)

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