2025年2月22日の『サタデープラス』で放送された、「明太子・たらこおにぎり」のひたすら試してランキングをまとめてご紹介します。
今回は超定番の誰でも好きな国民食「おにぎり」の中でも、ご飯との相性抜群の「明太子・たらこおにぎり」を特集。
ただコンビニやスーパーには多くの商品が並び、手巻きやしっとり海苔の直巻き、炙りやマヨネーズなど調理方法にこだわったもの、握りたての店内加工タイプなど種類も様々で、いざ選ぼうとしてもどれを選んで良いか迷ってしまいます。
そこで、厳選してピックアップされたスーパーやコンビニで買える人気の明太子・たらこおにぎり14種類の中から、サタプラ独自の方法で清水アナが10時間以上かけて徹底的に試した調査結果に基づき、買って失敗しない本当に美味しい「明太子・たらこおにぎり」を教えてくれました。
番組を見て気になった方も、たまたま見逃してしまった方も、ちょうど美味しいものを探していた方も、楽しく美味しい時間の参考になれば幸いです。
「明太子・たらこおにぎり」徹底調査のチェックポイント&部門別1位
スーパーやコンビニで買える人気の明太子・たらこおにぎり14種類を食べ比べ、以下5つの項目で徹底調査してくれました。
採点はまず各項目ごと10点満点で部門別に調査し、5項目合計得点でランキングベスト5を決定!
①具のボリューム
おにぎりを半分にカットし明太子・たらこをチェック
②コストパフォーマンス
10gあたりの値段を算出して比較
③具材だけの味
明太子・たらこだけを食べて風味や食感をチェック
④ごはんの味
ごはんだけを食べて味をチェック
⑤全体の味
一緒に食べて全体の味をチェック
「明太子・たらこおにぎり」ひたすら試してランキングベスト5
第5位 ドン・キホーテ「福にぎり 辛子明太子」

ドン・キホーテ「福にぎり 辛子明太子」 106円(税込)
博多の老舗「かねふく」の明太子、こだわりのブランド米を使いながら抜群のコストパフォーマンス。
総合得点 41/50 点
- 具のボリューム 7点
- コストパフォーマンス 10点
- 具材だけの味 7点
- ごはんの味 9点
- 全体の味 8点
第4位 NewDays「こだわり黄金 熟成生たらこ」

NewDays「こだわり黄金 熟成生たらこ」230円(税込)
つぶつぶ感が強い上位ランクの魚卵のみを48時間熟成させた切り身、国産米、瀬戸内海産の海苔、淡路島の藻塩でワンランクアップされたこだわりの一品。
総合得点 42/50 点
- 具のボリューム 9点
- コストパフォーマンス 7点
- 具材だけの味 9点
- ごはんの味 7点
- 全体の味 10点
第3位 ミニストップ「手作りおにぎり 博多辛子明太子」

ミニストップ「手作りおにぎり 博多辛子明太子」 280円(税込)
粒立ちのいい生付けたらこに羅臼昆布のだしで、上質なうま味ある辛みが楽しめる一品。
総合得点 43/50 点
- 具のボリューム 9点
- コストパフォーマンス 7点
- 具材だけの味 10点
- ごはんの味 8点
- 全体の味 9点
第2位 キッチンオリジン「おにぎり 香ばし焼きたらこ」

キッチンオリジン「おにぎり 香ばし焼きたらこ」 204円(税込)
だしのうま味と塩味が淡白なごはんと相性抜群。店内調理のこだわり手握りでたらこも大ボリュームな大満足な一品。
総合得点 45/50 点
- 具のボリューム 10点
- コストパフォーマンス 9点
- 具材だけの味 9点
- ごはんの味 8点
- 全体の味 9点
第1位 ローソン「金しゃりおにぎり 熟成生たらこ」

ローソン「金しゃりおにぎり 熟成生たらこ」246円(税込)
昆布味をきかせた独自の調味液で樽漬けし素材の旨みを引き出した「たらこ」を一切れずつ丁寧にカット、厳選したブランド米、こだわりの海苔と合わせた至極の一品。
総合得点 46/50 点
- 具のボリューム 9点
- コストパフォーマンス 8点
- 具材だけの味 9点
- ごはんの味 10点
- 全体の味 10点
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
こちらの記事が少しでもお役に立てば幸いです。
番組情報
毎日放送・TBS系列『サタデープラス』
毎週土曜日 7時59分~
週末ちょっと試してみたくなる情報をお届けするランキング情報番組
出演者:山崎弘也・柴田英嗣(アンタッチャブル)、清水麻椰、アンミカ、正門良規